Rouwen is Natuurlijk

Rouwen verandert je leven en jij komt meer thuis in jezelf dankzij natuurlijk rouwen

Je verlies of tastbaar verlies kan een grote verandering in je leven zijn. Het verandert je dagdagelijkse leven. Jij verandert door te rouwen, het vergt diepgaand innerlijk werk. Het spontane wat mensen het eerst naar voor halen is, wat voordien zo belangrijk was, is nu helemaal niet meer.

Het mijne luidt :’ het zwaarste en moeilijkste heb ik ervaren, niets kan ooit nog deze impact hebben’.

Wat is nu innerlijk werk?

In de eerste tijd kunnen emoties met je aan de haal gaan en dat is volkomen oké om boos te zijn, verdrietig, schuldig enz…
Het gaat om hoe jij het ervaart op dat moment evenals de betekenis die jij eraan geeft.
Laat het natuurlijk proces zijn gang maar gaan, verhaal om op verhaal te komen.
Heel geleidelijk gaan deze over in acceptatie, het erkennen en accepteren en dan pas is er ruimte voor diepgang. Je hoeft niets te forceren, ieder is uniek en rouwt op zijn of haar manier.

Rouwen op een dieper niveau is naar binnen gaan. Op dat niveau kan je werkelijk voelen en ervaren wat dat verlies, tastbare verlies met je doet, hoe het raakt en op welke vlakken. Eens je het verlies vrij laat kom je in je wijsheid, in je creativiteit. Eens je de beweging naar binnen maakt, waar moed en kracht voor nodig is, kijk en zie je meer voorbij…

De verandering door rouw

Dankzij het diepere contact met jezelf ga je kijken om te zien voorbij waar weten is. Het kijken en zien naar het verlies, tastbaar verlies heeft zoveel meer van jezelf aan het licht gebracht. Want rouwen gaat om jou. Hoe uniek ga jij ermee om en vanuit welk patroon neem je waar…

Je prioriteiten, je levensinstelling, je wensen veranderen, hierdoor ook je denken, voelen, willen, handelen, waardoor je gedrag verandert.

Je bent verbaasd over je doorzettingsvermogen, over de keuzes die je maakt. Je doet allerlei nieuwe ervaringen op, ontdekt verborgen talenten, ontmoet nieuwe mensen.
Beweeg mee met de veranderingen in jezelf hoe verwarrend ze soms kan zijn, omarm jezelf met je hart.

Hoe ga je om met je omgeving

Mensen rondom jou kunnen de verandering waarnemen en spreken het uit ‘je bent veranderd’. Jij bent niet veranderd, jij bent sterker in jezelf komen te staan wat veranderingen
met zich meebrengt. Als jij je daarvan bewust bent dan is het heel herkenbaar voor jou. Die veranderingen kunnen een invloed hebben op jullie relatie tot en met elkaar. Misschien ben jij die wel ontgroeid, of is jou anders zien een bron van inspiratie voor hen.

Persoonlijke ontwikkeling en bewustwording

Rouwen brengt verandering, daar kan je niet omheen. Het laat je dieper kijken naar jezelf en het maakt open.
Vragen komen spontaan:
wat doet dit met mij,?
wat ervaar ik hierbij?
wat mis ik het meest?
wat zegt dit over mezelf? wat raakt mij hier het diepst?

Hoe kan ik het ombuigen naar kracht, dankbaarheid voor de tijd samen, de mooie momenten, de wijsheid erin, de groei en bloei…
Welke boodschap is mij hierin heel duidelijk geworden?
Welke is de grootste verandering die ik genomen heb?
Welke is mijn grootste wijsheid om uit te dragen?

Jij bent dichter gekomen tot ‘wie ben ik’, het verlies heeft wakker gemaakt, heeft je aangezet tot, met vallen en opstaan, maar des te krachtiger sta je gefundeerd om nieuwe oorden te ontdekken vanuit een andere verbinding.

We zijn energie, we hebben een lichaam, we zijn het lichaam niet, we leggen het stofkleed af om over te gaan tot de éénheid, waarin we allen met elkaar verbonden zijn…

Van Hart tot hart,
Veronique Wittezaele
www.zijn.be